酵素ってなに?

体内で作られる酵素は2種類に分類されます

消化酵素
・食べたものを体が吸収しやすいように分解、消化する

代謝酵素
・吸収された栄養を体内の細胞に届けて有効に働く手助け(新陳代謝)
・毒素を汗や尿に排出する(有害物質の除去)
・体の悪い部分を修復し、病気を治す(自然治癒)
・免疫力を高める(免疫)

美容や健康には「代謝酵素」が重要なのです

 

酵素を保つには

添加物や油分の入った食品の摂り過ぎ、過度のストレスなどが原因で消化酵素を大量に消費すると、
代謝酵素が不足してしまい消化不良や肌トラブルなどの体調不良として現れます。
また体内酵素には限りがありますので、不足分は食べ物から補給する必要があります。
しかも、体内で作られる酵素量は年齢とともに減少するのです。

つまり、美容と健康の維持には質の良い酵素の補給が必要となります。

 

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